ウコンの健康に関わる働き
ウコンにはクルクミンをはじめとして、多くの精油成分やミネラルが豊富に含まれています。ウコンの主な効果は以下の通りです。
肝機能改善ウコンの主成分であるクルクミンは、胆汁の分泌を活性化し、肝機能の働きをサポートするのに役立ちます。
二日酔い防止ウコンの主成分であるクルクミンにはアルコールの分解を行う酵素を補助する働きがあります。そのため、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを体内に残さず、二日酔いによる体の不調を予防してくれます。
コレステロール低減・動脈硬化ウコンに含まれる食物繊維には、腸内でコレステロールを吸着し、体外に排泄させる作用があります。また、ウコンの有効成分の一つでもあるテレペン系精油成分が血中コレステロールを分解し、高血圧・高脂血症を防いでくれます。高血圧や高脂血症は動脈硬化のリスクを高め、動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞など、命の危険を伴う大きな病気の原因にもなります。
活性酸素の除去老化や生活習慣病などの多くの病気は活性酸素による体のサビが原因とされています。ウコンの主成分でもあるクルクミンは、体内に入ると消化酵素によってテトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質となります。これによって活性酸素を除去し、体内の酸化を予防することに役立ちます。
健胃作用ウコンには、唾液や胃液の分泌を促し、胃腸の働きを良くしてくれる働きがあります。ウコンの健胃作用により、慢性胃炎や胃・十二指腸潰瘍などに効果があると言われています。ウコンの中でも、特に春ウコンと紫ウコンに胃の働きを良くする精油成分が多く含まれているとされています。
ウコンの美容に関わる働き
ウコンは古来より「神聖な植物」として人々になじみのある植物です。ウコンには毛細血管の血行が良くなり、皮膚の若返りの効果があることから、紫外線の強いインド等では女性の化粧に用いられていました。最も老化が表れやすいとされるのがお肌(皮膚)です。
お肌は常に外からの刺激にさらされているため、紫外線などによって有害な活性酸素が生じ、皮膚内部の組織が酸化されることによって肌荒れやシミ・シワの原因となるのです。上記で述べたように、ウコンには強力な抗酸化作用があります。クルクミンの抗酸化作用に加え、ウコンの精油成分によってお肌の新陳代謝を良くすることで、外部の刺激に負けない健康なお肌作りに役立ちます。
現代人のストレスと疾患の関係に注目すると共に、東洋医学と西洋医学を融合させた独自の理論に基づき、芸能人やマスコミ関係者等のストレスが多く美への意識が高い方たちへの漢方カウンセリングを行ってきた。 現在、渋谷DSクリニックにおいて、DS美容漢方を提唱している。