皮膚の弱い人、アレルギー体質のある人は要注意
スピルリナは古くから食用に利用されてきた植物であり、適量の摂取であれば問題はほとんどないと言われています。色素を含むため、摂取後の排泄物の色が変わるというケースもあるそうですが、これは健康上問題となる副作用ではありません。ただ、検査で安全性が確認されていない商品を摂取したり、もともとアレルギー体質の人であったり、感受性の高い子どもについては、いくつかの副作用が報告されています。
例えば、体に発疹がでるなどのケースがありますので、十分な注意が必要です。また、妊婦や授乳中の母親に関しても、十分な安全か確認されているわけではありませんので、摂取は控えましょう。不用意な副作用を起こさないためにも、不純物が混入していないか、しっかり検査済みの信頼できるスピルリナの商品を選び、その商品に定められた用法用量を守って摂取しましょう。
豊橋市民病院や名古屋大学医学部付属病院 腫瘍外科(第一外科)、国立がん研究センター中央病院 外科などで、3000人以上の消化器系の疾患(主に腫瘍)の患者さんに対して、外科医として治療に携わってきました。 現在は、ナチュラルクリニック代々木で、サプリメントを併用した食生活改善の指導を行っています。