日本未病システム学会 福生 吉裕先生

これまで高血圧学会、糖尿病学会、動脈硬化学会、メタボ健診指標が提唱してきた基準値と、今回人間ドック学会が独自調査した数値の間に相違が生じたのですから、確かに大変な話題です。人間ドッグ学会が発表した数値 は150万人の受診者から何ら異常が出ず、薬も飲まず本人も自覚症状もなく健康と感じているスーパー健康人１万人を抽出し、検査を行った身体数値の結果です。今回数値に齟齬が生じた理由は「病気が発症する可能性が高まる」という起点を基準値の指標にするか、「何ら自覚症状もなく健康を謳歌する状態も検討するか」の違いが出たといえます。

これまで血圧の上の値が129程度でなんらかの治療をされていた方であっても、147という数値にはほど遠いから安心、治療をやめてしまおうという考え方は間違っています。引き続き未病の状態に変わりないのですから、現状維持または改善に務める必要があります。私は今回の件のおかげで、むしろこれまで曖昧であった「未病」さえ数値化され、はっきりと未病の方があぶりだされたことがとても良かったと思っているのです。血圧以外でも基準値に「差異」が生じましたが、この辺りにいる方は皆さん「未病状態」です。それがはっきりしたのです。

自分１人で自分を律し続けることは容易ではありません。神奈川県は「未病を治す神奈川宣言」を発表し、行政で未病治療に取り組みはじめています。こういった活動に積極的に参加すればモチベーションが維持しやすいでしょうし、このような事例が各地で増えることが望ましいです。一番簡単なのは「笑うこと」でしょう。笑いは健康の一丁目一番地。楽しいから笑うというだけでなく、積極的に笑う、攻めの笑いをすることで自律神経、血圧、血糖とあらゆる方向で健康効果を発揮します。日本人の誇りの１つに国民皆保険制度がありますが、世界に誇れるこの優れた制度を和食に続く世界無形文化遺産にできればと私は考えています。この誇りと制度を後世に引き継いでいく意識も大切です。