ノコギリヤシの利用方法は?

ノコギリヤシ摂取時の注意点

ノコギリヤシの果実は、天然成分のため副作用が少ないという利点があります。しかし、過剰な摂取には注意が必要で、吐き気やめまい、便秘、下痢などを引き起こす可能性があります。ノコギリヤシは男性ホルモンに作用するため、胎児や乳児のホルモンバランスに異常をきたす恐れがあり、妊娠中および授乳中は使用を控える必要があります。
ドイツの薬用植物の評価委員会であるコミッションEは、ノコギリヤシの摂取により症状は緩和しても、前立腺サイズ肥大の進行を止めないため、前立腺がんの進行を見逃す可能性があり、ノコギリヤシを摂取する場合は医師に定期的に診断を受けるべきであると指摘しています。

また、精巣と前立腺は男性の体の中で最も豊富に「亜鉛」が蓄積される場所です。亜鉛にはノコギリヤシと同じく5α-リダクターゼを抑制する作用があるとされ、ノコギリヤシと亜鉛は一緒に摂取することにより、前立腺肥大症の予防・改善、抜け毛予防などへの相乗効果が期待できます。

ノコギリヤシ摂取時の注意点

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