サポニン

サポニン

サポニンは植物に含まれる苦みやえぐみ、渋みの成分です。鎮咳・鎮痰作用があるほか、免疫力を高め、生活習慣病を予防します。サポニンの基礎知識や効能・効果をじっくり解説いたします。