エゴマ

エゴマ

エゴマの香り成分には料理の臭みをとり、食中毒を予防する効能があります。エゴマが含むロズマリン酸にはダイエット効果もあると注目されています。ここではエゴマの基礎知識や効能・効果をじっくり解説いたします。