大麦

大麦

世界で最も古くから栽培されていた作物のひとつ、大麦。豊富な食物繊維で様々な生活習慣の改善に役立ちます。意外に間違っていることも多い大麦の情報。大麦の基礎知識や効果・効能をじっくり解説いたします。