乳糖

乳糖

乳糖はラクトースとも呼ばれ母乳に含まれて赤ちゃんの発育を促す成分です。乳酸菌を増やして腸のはたらきを活発にします。乳糖の基礎知識や効能・効果をじっくり解説いたします。