昆布

昆布

「ミネラルの宝庫」と呼ばれる昆布は、低カロリーで食物繊維やビタミンも含む優れた健康食品です。意外に間違っていることも多い昆布の情報。昆布の基礎知識や効果・効能をじっくり解説いたします。