ヨード

ヨード

ヨードはミネラルの一種でヨウ素とも呼ばれます。甲状腺ホルモンを構成し、基礎代謝を高めます。意外に間違っていることも多いヨードの情報。ヨードの基礎知識や効能・効果をじっくり解説いたします。