食物繊維

生活習慣病予防に欠かせない「第6の栄養素」食物繊維。
意外に間違っていることも多い食物繊維の基礎知識や効果・効能について、
メディアージュクリニック青山の椎名邦彦先生がじっくり解説いたします。

メディアージュクリニック青山 椎名邦彦院長